2019.04.09

朝ごはん
じゅしい
おかずスープ
めかぶ納豆卵
かぼちゃの煮物
キウイ
ヨーグルト
昼ごはん
じゅしい
卵焼き
鶏肉とキャベツのガリバタ炒め
かぼちゃの煮物
ほうれん草と人参のナムル
夜ごはん
おかずスープ
鯖明太の塩焼き
プチトマト
もずく
納豆

A Hard Day's Night

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