2019.05.22

朝ごはん
豚汁
サラダ
納豆
ゆで卵
ヨーグルト、いちご
お昼ごはん
ごはん
なすとひき肉のそぼろ
プチトマト
ゆで卵
牛とコーン
エビとほうれん草の炒め物
夜ごはん
豚汁
サラダ
えびとほうれん草の炒め物
なすとひき肉のそぼろ
牛肉コーン
納豆
ゆで卵

A Hard Day's Night

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