2020.08.22

朝ごはん
ごはん
サラダ
魚
卵
納豆
お味噌汁
ヨーグルト
お昼ごはん
ミートパスタ
鶏肉
玉ねぎスープ
オレンジ、りんご
夜ごはん
ごはん
パスタ
鶏の照り焼き
サラダ
お味噌汁

A Hard Day's Night

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