2019.10.19

13:00キックオフ
朝ごはん
ごはん
お味噌汁
鯖の塩焼き
人参の煮物
しゅうまい
温泉卵
サラダ、ブロッコリー
茹で鶏の和え物
納豆
ヨーグルト
お昼ごはん
バナナ
夜ごはん
おにぎり

A Hard Day's Night

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