2019.11.07

朝ごはん
ごはん
ごまタンタン鍋
梨
お昼ごはん
ごはん
ブリの照り焼き
卵焼き
ほうれん草と人参とコーンのバター炒め
夜ごはん
納豆
ほうれん草と人参とコーンのバター炒め
お味噌汁

A Hard Day's Night

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