2020.01.06

朝ごはん
納豆
キャロットラペ、サラダ
鶏肝煮
手作りしゅうまい
はちみつ、ヨーグルト
お昼ごはん
チャーハン
鶏肝煮
手作りしゅうまい
コーンスープ
夜ごはん
中華スープ
アボカドの生ハム巻き
どて煮
サラダ

A Hard Day's Night

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