2020.08.13

朝ごはん
卵かけご飯
お味噌汁
鯖の塩焼き
鳴門金時のポテトサラダ
納豆
お昼ごはん
ごはん
卵焼き
南瓜の煮物
きんぴられんこん
鶏肉と椎茸の炒め物

夜ごはん
きんぴられんこん
南瓜の煮物
納豆

A Hard Day's Night

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