2020.08.14

朝ごはん
ゴーヤのキーマカレー、生卵
納豆とキャベツのサラダ
ヨーグルト、はちみつ
お昼ごはん
ゴーヤのキーマカレー
夜ごはん
ごはん
鶏の照り焼き
豚汁
明太子
わかめとじゃこときゅうりの酢の物

A Hard Day's Night

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