2020.06.23

朝ごはん
豆乳ゴマ坦々納豆素麺
ヨーグルト、ナッツ
お昼ごはん
焼き鯖のちらし寿司
豚の焼肉炒め
人参たらこ
卵焼き
ナスとオクラの煮浸し
プチトマト
夜ごはん
手作り焼きしゅうまい
餃子
アボカドサラダ

A Hard Day's Night

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